Mental Load:

In unserem hektischen Alltag tragen viele von uns eine unsichtbare Last – den sogenannten Mental Load. Dieser Begriff beschreibt die geistige Belastung, die mit der Organisation, Planung und Koordination von Aufgaben im Alltag verbunden ist. In diesem Vortrag möchten wir gemeinsam erkunden, was Mental Load genau ist, wie er sich auf unser Leben auswirkt und welche Strategien helfen können, diese Last zu erkennen und zu bewältigen. Referentin: Petra Baumgärtner-Mader, Erzieherin